Dans en beweging

Dans en beweging is een taal zonder woorden waarlangs onuitgesproken opgeslagen ervaringen, belevingen, verdrongen emoties of innerlijke conflicten als gevolg van trauma's zichtbaar en voelbaar kunnen worden.

Het lichaam is het instrument, beweging is het proces dat gebruikt wordt om integratie en bewustwording te bevorderen.

De taal van het lichaam geeft rechtstreeks het onbewuste,waaronder instincten, emotionele behoeftes en gevoelens weer.

Wat wil bewogen worden?

Wat wil gezien worden?

Wat wil gevoeld worden?

Stem en adem

De kracht van de stem, de wijze van ademhalen is afhankelijk van je lichamelijk en psychisch welzijn.

Wat we ervaren in ons leven, heeft een impact op onze stem en adem.

Door de stem te gebruiken via creatieve vormgeving, geef je klank aan wat je voelt en waarneemt, waardoor je authenticiteit zichtbaar wordt. 

Via de taal der klanken schep je in het moment zelf, je eigen creatief klankenlied.

Het is een innerlijke reis die verheldering brengt op de weg van de ziel die je bent.

 

De adem is de brandstof van ons stemgebruik, en drager van gevoelens en gedachten. Via een ademsessie word je meer bewust van je eigen adem.

Bewustwording van de adem brengt je in contact met jezelf.

 

ADEM VERBINDT ONS MET ALLES WAT IS.

Kunstzinnige creatie

Vanuit kunstzinnig scheppen zet je jezelf in beweging via schilderen, tekenen en boetseren waarbij je je innerlijke zieleroerselen ontmoet.

Via de zelfgemaakte bewegingen in de kunstwerken kan je vanuit een ander perspectief naar jezelf leren kijken, en zo ontdekken hoe je met bepaalde gevoelens, situaties zou kunnen omgaan.

Je innerlijke kracht wordt aangesproken; de harmonie tussen denken, voelen, willen en handelen kan op deze wijze hersteld worden.  

Creatief drama-theater

Verhalen openen ons voor schoonheid, goedheid en waarheid en zijn  een uitnodiging tot reflectie en transformatie.

Verhalen willen uitgesproken en beleefd worden. Via het dramaverhaal gaan we dit in een theaterwerkvorm gieten waardoor je innerlijke kracht versterkt wordt.

Verschillende technieken worden ingezet om een acceptatieproces op gang te brengen.

Vanuit een speelse en veilige setting,  kan je je eigen verhaal doorleven en bestaan geven.

Creatieve muziek

Muziek is een middel om te communiceren en brengt jou in beweging om jezelf te laten horen via het instrument.  Je hebt keuze in verschillende instrumenten die beschikbaar zijn.

Wat raakt jou, en resoneert met je diepste zelf?

Het voelen van jouw vibratie via het instrument is een helend proces. Je kan je eigen grondtoon, ritme, toon, maat en melodie vinden van jouw zielenlied.

Je hoeft geen muzikale vaardigheden te bezitten.

 

 

2017  

Mystieke bron Vzw

Centrum voor Transformatie en Healing

www.mystiekebron.com